يُعد استخدام المُدرّجات سوقاً واسعاً يهدف إلى تخفيف الأداء، ولكن يبقى السؤال المطروح: هل هي في الواقع وحدة فعالة لتحسين المستوى أم أنها تحمل خطورة على اللياقة؟ مُحفِّزات تُستخدم في مجالات متع